Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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83,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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1249 kcal
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Fett: 84,85g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 39,49g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Çay (Demlenmiş), Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Siyah Zeytin. Abendessen: Kokoreç, Bigard Carpaccio, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Baklava, Sığır Eti Sosisi, Sucuk, Kaşarlı Köfte. Snacks/Sonstiges: Hurma. mehr...
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konstantes Gewicht
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birdostunuzum's Gewichtsverlauf
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