Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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52 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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1013 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 30,85g | Kohlh: 123,74g.
Frühstück: Зеленый Чай, Мёд, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Чиабата. Mittagessen: Сливы, Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Изюм (без Косточек). Snacks/Sonstiges: МЛМ Чебуреки, Зеленый Чай. mehr...
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1321 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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