Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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90,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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640 kcal
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Fett: 39,24g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 29,95g.
Abendessen: Vita D'or Satésaus Kant en Klaar, Victoriabaars, Chinese Kool. Snacks/Sonstiges: AH Ongezouten Cashewnoten, Pecannoten. mehr...
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2433 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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dipakkumar's Gewichtsverlauf
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