Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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66,9 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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1123 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 68,04g.
Frühstück: Панкейки, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Тунец в Масле (Консервы). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка на Пару. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Guzel1991's Gewichtsverlauf
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