Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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1342 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 242,82g.
Mittagessen: 해표 더 고소한 김 재래김, 꼬시래기, 곤약밥, 바나나. Abendessen: 돌솥밥, 명태조림. Snacks/Sonstiges: 요플레 액티비아 플레인, 홈플러스 고소한 누룽지, 치아바타. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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