Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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83,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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850 kcal
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Fett: 8,10g | Eiw: 113,28g | Kohlh: 84,57g.
Frühstück: Каждый День Молоко 1,5%, Из Села Удоево Творог 0%. Mittagessen: Тушеная Капуста с Курицей. Abendessen: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Тушеная Капуста с Курицей. Snacks/Sonstiges: Груши, Био Баланс Био Кефирный 0%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Авентра's Gewichtsverlauf
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