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Normaldir bugün pazartesi, yarına inşallah 83,7 olurum yine 🙏🏽
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84,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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1227 kcal
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Fett: 89,03g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 63,31g.
Mittagessen: Tavuk Şnitzel, Çoban Salatası. Abendessen: Patlıcan, Mis Lor Peyniri, Domatesler, Dereotu, Zeytinyağı, Maydanoz. Snacks/Sonstiges: Badem, Fındık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Tadım Çekirdek, Fındık, Ceviz, Badem. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Oynamıyorum yaaa 😭
Yeşil çubuk yine sarı olmuş!
10 Sep 17 vom Mitglied: birdostunuzum
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Ben pazar günleri daha çok veriyorum 😍😁geçmiş olsun
10 Sep 17 vom Mitglied: Uswind
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11 Sep 17 vom Mitglied: birdostunuzum
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birdostunuzum's Gewichtsverlauf
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