😉💪
|
67,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
|
1978 kcal
|
Fett: 72,20g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 235,75g.
Frühstück: DM Haferflocken, DM Bio Weizen Kleie, DM Leinsamen Geschrotet, Prugna Essiccata, Arance, Mela, Yogurt al Naturale, Caffè Macchiato. Mittagessen: Crepe al Cioccolato, Salsiccia di Maiale Fresca, Caponata, Pomodori, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g). Abendessen: Cappuccino, Birra Leggera, Minestra di Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola), Carne di Vitello. Snacks/Sonstiges: Pere, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Uva, Schär Wafers Al Cacao, Carote. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GabriAndre's Gewichtsverlauf
|