Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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78,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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1060 kcal
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Fett: 60,15g | Eiw: 113,47g | Kohlh: 16,55g.
Frühstück: Kaffee, Milbona Kaffeesahne. Mittagessen: Lidl Thunfisch, Gurke (Geschält), Milsani Schmand, Milbona Gratin Käse, Dulano Bacon-Streifen, Ei. Abendessen: Aldi Körniger Frischkäse, Milbona Original Griechischer Feta, Meine Metzgerei Putenschnitzel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schöni70's Gewichtsverlauf
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