Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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62,3 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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1400 kcal
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Fett: 112,00g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 23,00g.
Frühstück: Hardee's Low Carb Breakfast Bowl, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Abendessen: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 17 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 28 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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