Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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386 kcal
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Fett: 10,30g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 28,32g.
Frühstück: На Здоровье Молоко 0,5%, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Mittagessen: Power Pro Протеиновый Батончик. Abendessen: Миндаль. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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olesia1984's Gewichtsverlauf
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