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Para haber pecado bastante creo que me fue bien
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54,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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478 kcal
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Fett: 23,16g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 22,95g.
Frühstück: Té Verde, Nature's Best Isopure Zero Carb. Mittagessen: Aguacate, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Abendessen: Salchicha o Perro Caliente en Pan. Snacks/Sonstiges: Leche (Leche Entera), Café Regular. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ZaraZombie's Gewichtsverlauf
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