Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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963 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 35,13g.
Frühstück: Jussara Creme de Leite, Abacate. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Peito de Frango. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Omelete. Snacks/Sonstiges: Hortelã, Gengibre, Couve Manteiga Crua. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Giseleoliveira.'s Gewichtsverlauf
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