Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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92,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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1166 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 81,50g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Morrón, Lechuga, La Serenísima Manteca, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Fargo Pan Mix Cereal, Bocatti Jamón Natural Cocido, Palmitos, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Tomates Cherry, Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Rúcula. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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