Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
|
59,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
|
1443 kcal
|
Fett: 42,99g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 202,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Карусель Рис Отварной с Грибами, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ашан Слойка с Капустой. Abendessen: Сметана, Свекла Вареная, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Тонкое Сливочное, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Нектарин, Красное Яблоко, Сливы. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|