Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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82,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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1866 kcal
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Fett: 100,32g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 154,13g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном, Ленивая Овсянка. Mittagessen: Овощное Рагу, Шашлык из Свинины. Abendessen: Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mariya-1504's Gewichtsverlauf
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