Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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108,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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1370 kcal
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Fett: 82,04g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 92,37g.
Frühstück: Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Колбасой, Американо. Mittagessen: Арбуз, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Салат Мимоза, Кускус (Вареный), Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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oleg voron's Gewichtsverlauf
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