Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
|
1921 kcal
|
Fett: 59,94g | Eiw: 100,22g | Kohlh: 202,26g.
Frühstück: Landers Сыр Famiglia 30%, Хлеб Пшеничный Бездрожжевой с Подсолничником Самбери, Кофе, Кофе с Молоком. Mittagessen: GurMama Котлеты Куриные Домашние, Помидоры, Хлеб Пшеничный Бездрожжевой с Подсолничником Самбери. Abendessen: Хлеб Пшеничный Бездрожжевой с Подсолничником Самбери, Макфа Макароны Отварные, Healthy Food Курица Запеченная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Molli Сыр Творожный 27%, Хлеб Пшеничный Бездрожжевой с Подсолничником Самбери, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Печенье Овсяное Продлайн, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lemyyr37's Gewichtsverlauf
|