Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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1869 kcal
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Fett: 91,69g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 209,17g.
Frühstück: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Эвалар Фитолакс Батончик, Манго, Сливы, Яблоко, Груши. Mittagessen: Морковь, Ашан Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Кабачок, Морские Водоросли. Abendessen: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Ашан Коктейль из Морепродуктов, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Яблоко-Корица, FIT-Rx Proton 32. mehr...
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1505 kcal
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Bewegung:
Padel-Tennis - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anasstasia2017's Gewichtsverlauf
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