Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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70,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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663 kcal
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Fett: 18,74g | Eiw: 34,15g | Kohlh: 89,10g.
Frühstück: Abraham Schwarzwälder Schinken, Brunch Balance mit Joghurt, Plattpfirsich, Delikato Tomaten Ketchup, Pagen Energi Bröd, Eisbergsalat. Abendessen: Abraham Schwarzwälder Schinken, Buko Balance 17%, Eisbergsalat, Pagen Energi Bröd, Delikato Tomaten Ketchup. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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