Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
|
56,2 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
|
943 kcal
|
Fett: 58,40g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 40,73g.
Frühstück: Дыня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Белорусское Золото. Mittagessen: Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Сушки. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|