Tatiana_tati's Notizen, 12 Sep 17

Водичка!
62,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
1192 kcal Fett: 38,91g | Eiw: 158,02g | Kohlh: 40,09g.   Frühstück: Био Баланс Кефирный 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Mittagessen: Русское Молоко Сыр Пошехонский, Помидоры, Первым Делом Молоко 1,5%, АТАК Яичный Белок, Яйцо, Bona Vita Соевый Шницель. Abendessen: Троекурово Куриное Филе, Hortex Овощной Квартет. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Русское Молоко Сыр Пошехонский. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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Tatiana_tati's Gewichtsverlauf


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