Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
|
54,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
|
1667 kcal
|
Fett: 57,41g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 200,65g.
Frühstück: Oreo Печенье, Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Филе Индейки Отварное (Грудка). Mittagessen: Prime Star Кекс Банановый, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Бондюэль Зелёный Горошек, Тёма Мясное Пюре Цыпленок с Говядиной, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Веселая Коровка Вафли, Тёма Мясное Пюре Цыпленок с Говядиной, Пролетарец Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|