|
Bueno después de 6 días comiendo
y cenando fuera (concretamente en Galicia) llegué descontrolada del todo pero en 2 días todo a la normalidad, o mejor, porque aunque me cuesta un huevo desayunar sólidos por las mañanas hoy creo que no lo hice muy mal del todo.
|
66,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
|
940 kcal
|
Fett: 24,53g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 121,01g.
Frühstück: Azucarera Azúcar Blanco, Té (Infusión), Melón, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Bonarea Lomo Curado. Mittagessen: Peras (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Entlatadas), Entrepinares Queso Curado, Hacendado Arroz Especial Ensaladas y Guarnición, Salsa Bolognesa, Cidacos Pimientos del Piquillo. Abendessen: Cidacos Pimientos del Piquillo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Sonstiges: Danone Yogur Cremoso Natural Edulcorado. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monyka75's Gewichtsverlauf
|