Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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101,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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1390 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 160,50g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Little Debbie Nutty Bars (57g). Mittagessen: Lean Cuisine Marketplace Chicken with Almonds, Kroger Rotisserie Chicken, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Four Cheese Pizza. Abendessen: Boston Market Beef Steak & Pasta. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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