Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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107,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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2385 kcal
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Fett: 149,68g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 178,11g.
Frühstück: Карбонат, Аквамарин Печень Минтая, Хамон, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Mittagessen: Iglo Овощные Рулетики из 4 Овощей, Bonduelle Кукуруза, Верес Горошек Зеленый, Селедка под Шубой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Арбуз. Abendessen: Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Good Food Орех Макадамия, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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oleg voron's Gewichtsverlauf
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