Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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84,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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1764 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 135,95g | Kohlh: 171,73g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Кофе, Кофе с Сахаром, Санта Бремор Икра Трески Pate, Санта Бремор Pate Икра Минтая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Владхлеб Шведский Хлеб, Сиртаки Сиртаки Original, Овсяноблин, Помидоры. Mittagessen: Нутелла Шоколадная Паста, Банан, Диетическая Творожная Запеканка. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kravushka's Gewichtsverlauf
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