Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2012
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76,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3398 kcal
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Fett: 85,29g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 366,22g.
Frühstück: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Crisps, Crisps, Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Cheese Sandwich, Cheese Sandwich, Lager, Shortbread, Shortbread. mehr...
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2941 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 10 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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djs2512's Gewichtsverlauf
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