Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
|
92,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
|
2194 kcal
|
Fett: 34,36g | Eiw: 149,75g | Kohlh: 316,23g.
Frühstück: Le Naturelle Albume d'uovo, Tsunami Farina d'avena Pure, Lavazza Caffè. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati, Vitello Magro. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Scotti Gallette di Riso Integrali, Beretta Tacchino Arrosto, Scotti Gallette di Riso e Mais, Mandorle. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
manutermo's Gewichtsverlauf
|