Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
|
65,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
|
1623 kcal
|
Fett: 71,69g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 181,51g.
Frühstück: Красные Помидоры, Помидоры, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Сметана, Рассольник, Свинина Отварная. Abendessen: Fortex Протеиновый Батончик, Молоко, Мёд, Чай с Сахаром, Сырник. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай, Чай, Нектарин, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeri-trubecka's Gewichtsverlauf
|