|
ох уж этот отпуск в гостях у родителей... так это уже неделя с его окончания прошла...было ещё хуже, что аж страшно и стыдно было вносить сюда данные)))
|
64,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
|
2123 kcal
|
Fett: 33,95g | Eiw: 116,09g | Kohlh: 330,92g.
Frühstück: Каравай Пита, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Кукурузная Каша, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Каравай Пита. Abendessen: Rich Яблочный Сок, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Sonstiges: Каравай Пита, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Агуша Творог Детский 4,2%, Кофе Латте, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|