Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
61,7 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
1003 kcal Fett: 40,04g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 107,13g.   Frühstück: Apples. Mittagessen: Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg, Crackers. Abendessen: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Snacks/Sonstiges: Bananas, Vanilla Ice Creams. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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jojow26's Gewichtsverlauf


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