Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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69,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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2421 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 150,92g | Kohlh: 338,92g.
Frühstück: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Орехи в Шоколаде, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Нежинская Творог Обезжиренный, Алтайская Сказка Пшеничные Хлопья. Mittagessen: Банан, Borna Финики, Балтптицепром Голень Цыпленка Бройлера. Abendessen: Груша, Роскон Скумбрия Атлантическая Натуральная, Смешанные Орехи, Готово! Суп-Пюре из Чечевицы, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Master39's Gewichtsverlauf
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