Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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59,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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1032 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 61,86g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. Mittagessen: РИФ Муксун Холодного Копчения, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофель Отварной, Семга Запеченная. Abendessen: Яблочный Штрудель, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Doppel Herz Омега-3. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Viktoria42's Gewichtsverlauf
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