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Depois da travada da balança por conta da temida TPM, agora a balança resolveu começar a trabalhar! Maravilha 😎
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78,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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742 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 40,31g | Kohlh: 52,12g.
Frühstück: Maçã, Açúcar Mascavo, Café Expresso. Abendessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batavo Iogurte Natural Integral, Ovo, Abacate, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Shi Tifa's Gewichtsverlauf
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