Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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1297 kcal
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Fett: 25,28g | Eiw: 37,07g | Kohlh: 237,90g.
Frühstück: Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливы, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Постные Спагетти с Томатным Соусом, Гороховый Суп, Салат Овощной, Конфета. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Рагу из Баклажанов, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета Маска, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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