Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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92,6 kg
Bisher verloren: 56,3 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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1470 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 179,93g.
Mittagessen: California Rolls, Shrimp Tempura, Vegetable Tempura, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. Abendessen: McAlister's Deli Deli Ham on Wheat Sandwich. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Candy Bar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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inmsweantitrust's Gewichtsverlauf
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