Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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1172 kcal
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Fett: 24,10g | Eiw: 34,08g | Kohlh: 204,56g.
Frühstück: Quaker Hearts, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Manzanas Fuji. Mittagessen: Gohan. Abendessen: Quaker Hearts, Jamón de Pavo (Cocido). Snacks/Sonstiges: Nutra Bien Digestive Chocolate sin Azúcar, Quaker Hearts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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clquintanilla's Gewichtsverlauf
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