Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
|
120 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
|
1589 kcal
|
Fett: 99,71g | Eiw: 152,44g | Kohlh: 21,11g.
Frühstück: Green Olives, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Beef Ribs (Large End, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Chicken Wing (Skin Eaten). Mittagessen: Grated Cheddar Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Enterprise Back Bacon, Egg Omelette. Snacks/Sonstiges: Woolworths Beef Biltong Sliced, First Choice Dessert Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Xylitol, Double Cream Yogurt Plain, Dessert Cream, Fresh Lemon Juice. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sanchvdm's Gewichtsverlauf
|