Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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66,6 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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531 kcal
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Fett: 13,26g | Eiw: 40,18g | Kohlh: 70,38g.
Frühstück: Карусель Сыр Воскресенское Подворье, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Guzel1991's Gewichtsverlauf
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