Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2012
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69,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 109,30g | Kohlh: 75,30g.
Mittagessen: Chipotle Lettuce, chipotle grilled vegetables, Black Beans, Guacamole, chipotle mexican grille tomato salsa, Chicken. Abendessen: Sonoma salad, Santa Fe Chicken Chili, Center cut pork chop. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Pushups & Squats - 20 Minuten, Elliptical - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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