Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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64,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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1148 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 97,46g | Kohlh: 81,94g.
Frühstück: Льняное Масло, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный), Нектарины. Mittagessen: Чеснок, Простой Йогурт, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Жареные), Белый Рис. Abendessen: Плов с Говядиной, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Danone Actimel Гранат, Nestle Фитнес Батончик. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ЕкатеринаВеликая1's Gewichtsverlauf
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