Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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51,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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971 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 32,49g | Kohlh: 109,73g.
Frühstück: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Буше Питерский Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Кабачковые Оладьи. Abendessen: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками, Зеленый Чай. mehr...
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1482 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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