Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
|
55,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
|
1477 kcal
|
Fett: 51,99g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 219,12g.
Frühstück: Кофе, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Варенье, Диетмарка Отруби Ржаные, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Сливы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красное Яблоко, Хлебец, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|