Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
|
70,1 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
|
1327 kcal
|
Fett: 46,56g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 149,84g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Интелл Финики, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Abendessen: Нектарин, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Елизавета Хлебцы Вафельные, Слобода Термостатный Йогурт с Малиной. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina457's Gewichtsverlauf
|