|
13.09 закончила 2 уровень Джилиан
Потеряна за 2 уровень 2 кг -1 см талия -1 см бёдра
|
78,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
|
2083 kcal
|
Fett: 83,14g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 262,64g.
Frühstück: Боярышник, Кофе (из Молотых Зерен), Haribo Мармеладные Червячки, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Зеленый Чай, Лидер Экономии Печенье "Овсяное Новое", Лагман с Курицей. Abendessen: Простые Хлебные Палочки, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Стручковая Фасоль с Яйцом, Яшкино Вафли с Халвой, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Тобус Булочка Любимая, Epica Йогурт Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|