Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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614 kcal
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Fett: 21,85g | Eiw: 28,15g | Kohlh: 74,46g.
Frühstück: Gery Saluut Malkist, Wall's Cornetto Mini. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ahulkhairat's Gewichtsverlauf
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