Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
|
62,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
|
869 kcal
|
Fett: 29,68g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 83,20g.
Frühstück: Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ohut Kauraherkku. Mittagessen: Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. Abendessen: Vaasan Ohut Kauraherkku, Hesburger Kananugetit (4 Kpl), Karjalanpiirakka. Snacks/Sonstiges: Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|