Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
|
88,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
|
1981 kcal
|
Fett: 83,60g | Eiw: 140,40g | Kohlh: 174,87g.
Frühstück: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Ашан Сыр Диетический 20%, Bruggen Corn Flakes, Кофе, Северное Молоко Сырок с Ванилью (Северное Молоко), Княгинино Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, АТАК Баклажаны, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Кабачок. Abendessen: Мясновъ Филе Грудки Куриное, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Арбуз, Madre Labs Omega-3, Красное Яблоко, Козельский Завод Козельский Живой Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|