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Turun sekilo... Semangat.. Masih ada 8 kilo lg yg harus di pangkas...
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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596 kcal
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Fett: 20,29g | Eiw: 29,61g | Kohlh: 82,14g.
Frühstück: Putih Telur, Buah Pir. Mittagessen: Tempe Bacem, Ikan Tongkol Goreng, Gado Gado. Abendessen: Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Buah Pir. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Sonyperdanandun's Gewichtsverlauf
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